puyoT oh peRot

Bismillahirrahmanirrahim..

Diet 3 by ~ philippajudith

"akak...kawan tia cakap die gastrik..di x bole pose.."

"ooo...datang bulan ke ape.."

"x...die gastrik.."

.

.

.

.

wuwuwuwu~

melayan keletah si kecik ni..

tapi betol ke gastrik x bole pose?

huuuu~

kalo x bole nape Tuhan titahkan kite berpose kan?

yang sebenanyeeee adik ku tiaa..

owang gastrik pon bole pose...

doktor sendiri pun ade ulas dalam memane ruang kesihatan..

kalo x caye, sok g klinik tanye doktor..

hehehe..

TaPi

ha..ade tapi nye..kenelah praktikkan bape formula ni..insyaAllah, owang2 gastrik ni pon bole melakukan amalan fardhu ni.

cam mane eyh?

heee..ni nak kongsi sikit~ sebabnye, saya juge penteGAr gastrik..huuu..dok kriukkkkkkk~ siap!

cek puyot dah start buat onar..heee..

sooo..bagi elakkan ni..kome2 kalo ade gastrik matrik ni..bole try mende ni eyh:

1) berlatih berpose

mean: sebelom bulan Ramadhan tiba, latih diri, besekan diri berpose..amiklah pose isnin khamis ke..kalo x larat..dalam sebulan tu amik 2, 3 kali je. So, perot ni x kan jadi ElecCold shot!..eh.nih .bukan showdown 2011 nih.. heeeehehe.. supaya perot kite dah terbese dan die pon dah bole terima bile die x disumbatkan dengan makanan. Ni dah bulan Ramadhan..so..kalo ade peluang lagi taon depan, insyaAllah cube lah k!

2) berSahor

haaaa.. Sebab tu Rasul kite, Tuhan kite dok suuuuuwoooh kite sahor. BUkan nak soh isi perot tu ketat2 sampai nak muntoh..heee..Tapi mengambil berkat bulan mulia ni, dan bile disertai dengan Niat, insyaAllah takkan terasa sangat geruukkkkk2 dok dangdut dalam peyot tu.Kalo bunyi pon, sesaat due je..Cayoolah~ so jangan ponteng2 sahor k!

3) Makan makanan normal!

NOrmal disin bermaksud makanan yang Natural, makanan yang tidak mengundang kepada gastrik. So kepada pentegar Gastrik, opkos dah tawu ape mende2 yg x boleh makan kan? So jangan gatai..gedik2 nak p makan mende2 tu k! It is not okay for ur stomach! sayangi perot anda..~weeee

4)soya!

weee~ soya adalah ubat yang terbaik bagi owang gastrik. So..tiap kali buka, gemo2kan lah diri anda minum soya, terutama soya paanasss~ lazaaaat je an! perot anda terselamat dari kancah gastrik. So, esok dan esok dan esok, bole pose lagi! =.<

5) Niat

Dengan wujudnye niat~ insyaAllah segala yang kite niat untuk-Nya, dipermudahkan ye. InsyaAllah. Betulkan niat ikhlas kan hati~

weeeee~

so...no excuse sebenanye untuk owang gastrik ni untuk berpose..

melainkan benar-benar mendatangkan kemudharatan pada dirinya..

Islam itu mudah

tetapi janganlah dipermudahkan~

jage kesihatan okeh! =.<